これまでがんに対して治療、予防に必要な5つの要素についてざっくりとお伝えしてきました。 １．食事 ２．腸内環境 ３．体温 ４．運動 そして最後の5つめは、「精神」（メンタルヘルス）です。 つまりメンタルが健全な状態であることが、癌治療にはとても重…