減塩の大きな間違い 最近では減塩の商品が多く出回るようになってきました。 今日は減塩の間違いについてお話します。 塩分の摂りすぎ＝不健康 これはたしかにそうだと思います。 過ぎたるは及ばざるがごとし。 なんでも過剰に摂りすぎるのは禁物です。 ただ…