がん患者の方のなかには、抗がん剤や放射線治療の副作用の影響で食欲不審になることがよくあります。 その場合の食事はどうのようにすればよいのでしょうか。患者を見守る家族として心配ですよね。 今日はがん患者さんが食欲不振の場合のコツなどを完結にま…

最近では、がん治療の治療において、『オーダーメイド』というキーワードが盛んに叫ばれるようになってきています。 がん治療でオーダーメイドとは具体的にどのようなものなのでしょうか。今日はがん治療のオーダーメイドについて少し掘り下げてみてみたいと…

あなたは筋トレをしていますか？運動ががんの予防やがんの治療に効果があることをかつてこのブログでも記事にしましたが、筋トレはどうなのでしょうか。 先日それについて興味深い記事がありましたのでとりあげてみたいと思います。筋トレは有酸素運動と同じ…

あなたは定期的に運動をしていますか？適度な運動が癌の予防や治療に効果があることがわかっています。がんに関して画期的な秘策をお探しの方には、運動と聞いても期待外れな気持ちになるかもしれません。 では運動をしている人には、具体的にどのようなメリ…

がん患者の方の多くが、何らかの健康食品や食材で、がんに有効なものは無いのかと、何か決め手となる物を探している人は多いと思います。 しかしむやみに健康食品を選んだとしても、もし自分に合っていなければ効果はそれほど期待できませんし、場合によって…

2017年も10月に入りました。 つい数ヶ月前、今年もいよいよ新しい年が始まったなと思っていたら、もう今年も残り3ヶ月を切りました。本当に月日の経つのは早いものです。だんだん気温が下がってきます。自律神経の乱れから体調を崩しやすい季節です。どうぞ…

人間にとって癌とはある意味宿命のようなものです。 統計によると癌で亡くなる人は2014年の統計では約36万人です。 中でも胃がん、肺がん、大腸がん、女性では乳がん、前立腺がんなども非常に多くの方が命を失っています。 今後は胃がんなどはピロリ菌の感染…

なぜ人間の免疫力は低下するのか。わたしたちの健康を維持するために、体内では常に免疫機能が働いています。なんらかの理由でこの免疫機能が低下すると人は病気になります。 癌などは、特に免疫力が低い状態を長い期間放置してきたことによって引き起こされ…

癌治療 なぜ免疫力を高めなけらばいけないのか 癌を克服するためには、体内の癌細胞を減らしていかなくてはなりません。 私たちの体の中では日々癌細胞は発生しています。 病院の治療はあくまで対処療法です。根治治療ではありません。 結局のところ私たち自…

癌予防と運動 癌予防について最近熟々思うことがあります。 それは運動の効果です。 このことはもともとそういわれてきたことですが、私は運動が体の免疫力の維持、老廃物の排出、血液の浄化にとても重要な役割を持っていると実感しています。 運動がもたら…

がん患者の方の約半数の方は、何かしらの健康食品（サプリメント）や代替療法を治療とは別に選択されているそうです。 ただ残念な事に多くの方は、何となく良さそうという理由や、正確な情報を入手できず広告の影響や他人の噂程度の情報認識で、大して成果の…

これまでがんに対して治療、予防に必要な5つの要素についてざっくりとお伝えしてきました。 １．食事 ２．腸内環境 ３．体温 ４．運動 そして最後の5つめは、「精神」（メンタルヘルス）です。 つまりメンタルが健全な状態であることが、癌治療にはとても重…

体温を上げて免疫力を上げる方法２ 前回は入浴方法によって体温を上げ、免疫力を上げていく方法をお伝えしました。 今日は免疫力を上げるとても重要で、すべての人に必要であるかもしれない効果的な方法をお伝えします。 それは「運動」をすることです！！ …

体温を上げて免疫力を上げる 前回は体温が下がると免疫力が下がり、体温をあげると免疫力があがるという話をテーマとして取り上げました。 今日は体温を上げると免疫力があがるという観点から、その具体的な方法について 3回に分けてお伝えしたいと思います…

がん対策 がん予防には体温が重要 今年はこれまでのところずいぶん暖かい冬ですね。 今月後半あたりからは寒くなってくるのでしょうか。 健康には寒さは決してよくはありません。 是非体温を暖かく保ってください。 今日は、がんに打ち勝つ、もしくはがんを…