免疫力を高めよう!がん克服のためのページ

癌の知識、治療のあれこれ、免疫力、癌と向き合うメンタリティ、イメージング、食事、最先端医療などの情報をお届けします。

がん予防

癌予防と運動

癌予防と運動 癌予防について最近熟々思うことがあります。 それは運動の効果です。 このことはもともとそういわれてきたことですが、私は運動が体の免疫力の維持、老廃物の排出、血液の浄化にとても重要な役割を持っていると実感しています。 運動がもたら…

がん治療 治療とは別に最初にするべきこと

がん患者の方の約半数の方は、何かしらの健康食品(サプリメント)や代替療法を治療とは別に選択されているそうです。 ただ残念な事に多くの方は、何となく良さそうという理由や、正確な情報を入手できず広告の影響や他人の噂程度の情報認識で、大して成果の…

がん対策 がん治療、予防に必要なこと

これまでがんに対して治療、予防に必要な5つの要素についてざっくりとお伝えしてきました。 1.食事 2.腸内環境 3.体温 4.運動 そして最後の5つめは、「精神」(メンタルヘルス)です。 つまりメンタルが健全な状態であることが、癌治療にはとても重…

体温を上げて免疫力を上げる2

体温を上げて免疫力を上げる方法2 前回は入浴方法によって体温を上げ、免疫力を上げていく方法をお伝えしました。 今日は免疫力を上げるとても重要で、すべての人に必要であるかもしれない効果的な方法をお伝えします。 それは「運動」をすることです!! …

体温を上げて免疫力をあげる1

体温を上げて免疫力を上げる 前回は体温が下がると免疫力が下がり、体温をあげると免疫力があがるという話をテーマとして取り上げました。 今日は体温を上げると免疫力があがるという観点から、その具体的な方法について 3回に分けてお伝えしたいと思います…

がん対策 体温が重要

がん対策 がん予防には体温が重要 今年はこれまでのところずいぶん暖かい冬ですね。 今月後半あたりからは寒くなってくるのでしょうか。 健康には寒さは決してよくはありません。 是非体温を暖かく保ってください。 今日は、がんに打ち勝つ、もしくはがんを…