あなたはストレスを抱えていますか？ストレスを抱えているとすればどう付き合っていますか？今日は多くの人が陥りやすいストレスの問題やそれを解消するために必要なことについて注目してみたいと思います。 社会や他人は所詮は天気のようなもの！ ストレス…

体調不良の原因 実は「口の中」かも？ 原因不明の体調不良に悩まされている人が多くいることを良く聞きます。 体調不良があれば、それはすべて免疫力に影響します。 ですからある程度は改善しなければなりません。 いろんな病院へ行き、検査をしても異常が無…

心を整える技術が免疫力を高める 完全な健康とは？ 完全な健康とは、心と体の健康がどちらもそろってはじめて本当の意味で健康といえますよね。当たり前といえば当たり前ですね。 ついつい人は体に表れる病気にばかり目がいってしまいます。 それは当然のこ…

知ってほしい健康を保つコツ 侮ってはいけない「歯磨きの重要性」 最近では、入院患者の方には歯磨きの重要性を指導する病院も増えてきています。毎日の歯磨きをしっかりして清潔な口腔環境を保つことは、健康維持や寿命にも大きく関わってきます。 私も毎日…