急に寒くなりましたね。 さすがに朝晩は暖房が必要になってきましたね。 体を冷やすことは病気の元です。 特に睡眠時には体温がやや低下しますので、心地よい暖かさの環境を作って早寝早起きを心がけてください。 今日は私が考えるがん対策についていろいろ…