これまでがんに対して治療、予防に必要な5つの要素についてざっくりとお伝えしてきました。 1.食事 2.腸内環境 3.体温 4.運動 そして最後の5つめは、「精神」(メンタルヘルス)です。 つまりメンタルが健全な状態であることが、癌治療にはとても重…
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