あなたは筋トレをしていますか？運動ががんの予防やがんの治療に効果があることをかつてこのブログでも記事にしましたが、筋トレはどうなのでしょうか。 先日それについて興味深い記事がありましたのでとりあげてみたいと思います。筋トレは有酸素運動と同じ…